Grüner Smoothie mit Brunnenkresse

Name: Grüner Smoothie mit Brunnenkresse
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stk Avocado; 1 Stk Birne; 50 g Brunnenkresse; 1 TL Chiasamen; 3 Stk Eiswürfel; 100 ml Kokoswasser; 3 Stg Stangensellerie

aktualisiert am 06.05.2024

4,0 (3 Stimmen)

Grüner Smoothie mit Brunnenkresse - das Power-Erfrischungsgetränk schlechthin! Ein sehr einfaches, veganes Rezept

Zutaten für 1 PortionPortionen

100	ml	Kokoswasser
50	g	Brunnenkresse
0.5	Stk	Avocado
3	Stg	Stangensellerie
1	Stk	Birne
3	Stk	Eiswürfel
1	TL	Chiasamen

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Vegan Cholesterinarm Einfach Gesund Kalorienarm Snacks Avocado Wellness

Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die flüssigen Zutaten sowie die Avocado in den Blender geben. Dann kommen die Sellerie- und Birnenstücke und Eiswürfel dazu. Nachdem der Mixer gut verschlossen wurde, den Intervallschalter zuerst auf die kleinste Stufe, dann nach und nach auf die höchste Stufe schalten und alles gründlich pürieren. Den Smoothie in ein Glas füllen und mit Chiasamen und Brunnenkresse dekorieren.