Hendlpfanne nach mexikanischer Art

von hexy235, aktualisiert am 03.01.2026
4,4 (16 Stimmen)

Ein feurig-pikantes Mittagessen ist diese Hendlpfanne nach mexikanischer Art. Ein Rezept, das in kürzester Zeit auf dem Tisch steht.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Hühnerkeulen (je ca. 180 g)
1 Dose Maiskörner (425 ml)
1 Dose Kidneybohnen (425 ml)
200 g Gouda
1 Stk Zwiebel
3 EL Öl
6 EL Weißwein
1 Stk Paprika
1 Prise Chiliflocken
100 g Kräuterbutter
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Fleisch abbrausen, abtrocknen, Haut entfernen, auslösen und Fleisch in Würfel schneiden. Mais und Bohnen abtropfen lassen, Käse in Würfel schneiden.

Schritt 2

Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika putzen, Kerne entfernen und den Paprika in Streifen schneiden.

Schritt 3

Das Öl erhitzen, Fleisch 5 Minuten darin braten, mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen, aus der Pfanne nehmen.

Schritt 4

Zwiebel im Bratfett glasig dünsten, Fleisch wieder zugeben, mit Wein aufgießen. Mais, Bohnen und Paprika zufügen, zudecken und 5 Minuten garen. Kräuterbutter und Käse zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
855
Fett
38 g
Eiweiß
93 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

hexy235
User

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