Karottengemüse mit Fenchel

Kartoffelgemüse mit Fenchel verbindet feines Gemüse mit einer cremigen Sauce. Das Rezept schmeckt würzig und sättigt gut.


Bewertung: Ø 4,5 (135 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

800 g Kartoffeln (festkochend)
1 Stk Fenchelknolle
2 Stk Karotten
2 Stk Zwiebel (gelb)
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl (nativ extra)
100 ml Weißwein (trocken)
1 TL Oregano (getrocknet)
200 g Sauerrahm
200 ml Schlagobers
100 g Feta Käse
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Gemüseschäler

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zu Beginn die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Anschließend Fenchel putzen, den Strunk entfernen und die Knolle in feine Streifen schneiden. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln.
  2. Danach das Olivenöl nativ extra in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch glasig anschwitzen. Anschließend Fenchel und Karotten hinzufügen und etwa 5 Minuten mitdünsten.
  3. Nun die Kartoffelwürfel und den Oregano zugeben, kurz mitrösten und anschließend mit dem Weißwein ablöschen.
  4. Als Nächstes Sauerrahm und Schlagobers einrühren. Das Kartoffelgemüse zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 25–30 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind. Bei Bedarf etwas Wasser ergänzen.
  5. Danach den Feta grob zerbröseln und unterheben. Das Gemüse nur noch kurz erwärmen, damit der Käse leicht schmilzt. Abschließend mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

Tipps zum Rezept

Festkochende Kartoffeln behalten beim Garen ihre Form und sorgen für eine angenehme Konsistenz.

Frischer Thymian oder gehackte Petersilie verleihen dem Gericht zusätzliches Aroma.

Wer eine besonders cremige Konsistenz bevorzugt, kann etwas Gemüsefond oder Milch ergänzen.

Gebratene Hühnerbrust oder gegrillter Fisch passen hervorragend als Beilage.

< p>Das Kartoffelgemüse schmeckt am nächsten Tag gut durchgezogen oft noch aromatischer.

Nährwert pro Portion

kcal
553
Fett
33,36 g
Eiweiß
13,64 g
Kohlenhydrate
48,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Zum Kartoffelgemüse mit Fenchel passen ein trockener Grüner Veltliner, Weißburgunder oder Mineralwasser mit Zitrone.

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