Kartoffel-Ingwer-Püree

Mit diesem Rezept bereitet man eine leichte und köstliche Beilage zu. Durch den Dampfgarer wird das Kartoffel-Ingwer-Püree besonders zart.

Kartoffel-Ingwer-Püree Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (31 Stimmen)

Benötigte Küchenutensilien

Dampfgarer Kartoffelstampfer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden und mit dem klein geschnittenen Ingwer in den gelochten Garbehälter des Dampfgarers füllen. Anschließend ca. 10 Minuten dämpfen lassen.
  2. Die Kartoffeln und den Ingwer gründlich mit dem Kartoffelstampfer zerstampfen.
  3. Anschließend mit der Kokosmilch verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Tipps zum Rezept

Fein geriebener Ingwer verteilt sich gleichmäßiger im Püree und verhindert gröbere Stücke oder zu intensive Schärfespitzen.

Die Kokosmilch portionsweise hinzuzufügen, so lässt sich die Cremigkeit exakt anpassen.

Frischer Schnittlauch, Petersilie oder etwas Koriander können zusätzliche Frische hineinbringen und harmonieren besonders gut mit der leichten Ingwer-Note.

Eine kleine Prise Curry oder etwas Limettenabrieb kann die Verbindung von Kokos und Ingwer geschmacklich noch stärker betonen. Ähnliche Kombinationen werden auch in asiatisch inspirierten Kartoffelpürees verwendet.

Nährwert pro Portion

kcal
159
Fett
2,91 g
Eiweiß
3,63 g
Kohlenhydrate
32,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

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