Kümmelkraut

von Susanne-O, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (42 Stimmen)

Das Kümmelkraut eignet sich hervorragend als Beilage für Blunzenrezepte oder Innereien. Mit diesem Rezept gelingt es ganz einfach.

Kümmelkraut

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Krautkopf
2 Stk Zwiebeln
4 EL Rapsöl
2 EL Kristallzucker
0.25 l Riesling
1 TL Kümmel (ganz)
0.5 l Gemüsesuppe
1 TL Maizena
 PortionPortionen
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Zeit & Level

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst wird das Kraut vom Strunk befreit, danach werden die Zwiebeln geschält und beides wird in Fleckerln geschnitten.

Schritt 2

Dann werden die Zwiebeln in einem Topf mit dem Öl für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze glasig angebraten. Nun wird der Zucker dazugegeben und kurz glasiert.

Schritt 3

Im Anschluss wird das Kraut dazugegeben und das Ganze wird mit dem Riesling abgelöscht sowie mit der Suppe aufgegossen.

Schritt 4

Der Kümmel wird jetzt ebenfalls dazugegeben und das Kraut wird zugedeckt etwa 15-20 Minuten bissfest gekocht.

Schritt 5

Zum Schluss wird mit Salz sowie Pfeffer abgeschmeckt und das Maizena wird eingerührt.

Nährwert pro Portion

kcal
205
Fett
10 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
12 g

Autor

Susanne-O
Food-Redakteur:in

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