Kürbis-Spaghetti
Die Kürbis-Spaghetti sind eine feine Hauptspeise oder eine Beilage zu gebratenem Fleisch. Ein tolles Rezept im Herbst.

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | Kürbis (z.B. Hokkaido oder Butternut) |
| 1 | Stk | Zwiebel (mittelgroß) |
| 2 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | EL | Olivenöl (für die Pfanne) |
| 200 | ml | Gemüsesuppe (klar) |
| 400 | g | Spaghetti |
| 150 | ml | Schlagobers |
| 50 | g | Parmesan (frisch gerieben) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen) |
| 1 | Prise | Muskat (gerieben) |
| 0.5 | Bund | Petersilie (frisch) |
| 1 | Prise | Chiliflocken (optional) |
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Kürbis gründlich waschen (Hokkaido-Kürbis muss man nicht schälen), halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen. Das Fruchtfleisch samt Schale in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
Anschließend das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin für 6-8 Minuten glasig anschwitzen. Knoblauch und Kürbis hinzufügen und einige Minuten mitbraten.
Schritt 3
Danach mit der Gemüsesuppe aufgießen und den Kürbis zugedeckt etwa 15 Minuten weich dünsten.
Schritt 4
Währenddessen die Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung (rund 6-8 Minuten) bissfest kochen. Vor dem Abgießen etwa 100 ml Nudelwasser auffangen.
Schritt 5
Nun den weich gegarten Kürbis mit einem Stabmixer fein pürieren. Schlagobers und Parmesan unterrühren und die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, bis eine cremige, geschmeidige Konsistenz entsteht.
Schritt 6
Zum Schluss die abgetropften Spaghetti direkt unter die Kürbissauce mischen und kurz darin schwenken.
Schritt 7
Mit gehackter Petersilie, Parmesan und nach Belieben einigen Chiliflocken bestreuen und sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Nach Belieben können noch Speck- oder Schinkenwürfel zugegeben werden. Diese mit dem Kürbis und Knoblauch mitbraten.
- Für eine besonders feine Kürbissauce eignet sich auch Butternusskürbis; dieser muss vor der Verarbeitung geschält werden.
- Die Kürbissauce nicht zu dick zubereiten, da die Spaghetti beim Vermengen noch Flüssigkeit aufnehmen - etwas Nudelwasser macht die Sauce besonders geschmeidig.
Nährwert pro Portion
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