Kürbiskern-Schnittlauch Topfen

Erstellt von Mampferella

Dieser pikante Kürbiskern-Schnittlauch Topfen passt zu einer deftigen Jause. Ein einfaches und gesundes Rezept aus der Steiermark.

Kürbiskern-Schnittlauch Topfen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (15 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

50 g Kürbiskerne
1 Stk Knoblauchzehe
0.5 Bund Schnittlauch
2 EL Sauerrahm
250 g Topfen
3 EL Kürbiskernöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne weitere Ölzugabe rösten, abkühlen lassen und danach klein hacken. Knoblauchzehe schälen und klein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
  2. Topfen mit Sauerrahm, Knoblauch, Kürbiskernen, Schnittlauch, Kürbiskernöl, Salz und Pfeffer verrühren. Den Topfen abschmecken und für 20 Minuten ziehen lassen, danach servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
269
Fett
17,08 g
Eiweiß
17,16 g
Kohlenhydrate
11,58 g
Detaillierte Nährwertinfos

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