Lachsfilet auf Bärlauchspinat

Erstellt von heidenreich

Das Lachsfilet auf Bärlauchspinat ist in der Frühlingszeit ein tolles Rezept. Mit einer Leichtigkeit zum Genuss.

Lachsfilet auf Bärlauchspinat

Bewertung: Ø 4,0 (11 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Ei für die Deko
200 g Blattspinat
200 g Bärlauch
1 Stk Zwiebel
100 g Fetakäse
2 EL Pinienkerne
1 EL Olivenöl
0.5 Stk Zitrone (Saft)

Zutaten für das Lachsfilet

2 Stk Lachsfilet
1 Prise Salz
1 Prise Thymian
1 Prise Rosmarin
1 Prise Basilikum
1 Prise Paprikapulver (rot)
1 Prise Pfeffer
0.5 Stk Zitrone (Saft)
1 EL Olivenöl
Portionen
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Kategorie

Lachs Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Für das Lachsfilet auf Bärlauchspinat zuerst die Eier 7-8 Minuten hart kochen.
  2. Für den Spinat: Blattspinat und Bärlauch kurz in heißem Wasser blanchieren. Zwiebel schälen und klein schneiden, danach in Olivenöl in einer Pfanne anschwitzen. Pinienkerne dem Zwiebel hinzugeben, kurz mitrösten.
  3. Blattspinat und Bärlauch abseihen, rein in die Pfanne und kurz scharf anbraten, umrühren nicht vergessen.
  4. Mit der Hälfte des Zitronensafts, Salz und Pfeffer abschmecken. Pfanne von der Flamme nehmen und klein gewürfelten Fetakäse untermischen.
  5. Für die Lachsfilets: Den Lachs mit der Hälfte des Zitronensafts übergießen und mit Salz, Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Basilikum und rotem Paprika würzen.
  6. Filets auf beiden Seiten mit hoher Hitze in Olivenöl anbraten ca. 2-3 Minuten pro Seite.
  7. Den Spinat auf den Teller geben und das Lachsfilet obenauf platzieren. Mit den Eiern dekorieren und servieren.

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