Dickmilch mit frischen Früchten ist ein richtiger Energiekick. Dieses Rezept wird mit Ananas, Kiwi, Bananen und Johannisbeeren zubereitet.
Das Rezept für ein Huhn mit Gemüse ist einfach, schnell vollbracht und es handelt sich um ein kalorienarmes und vitaminreiches Gericht.
Diese Topfen-Joghurt-Nockerln sind ein leichtes und sommerliches Dessert. Das Rezept passt für viele Gäste, da man es gut vorbereiten kann.
Der Tomaten-Avocado-Dip passt sehr gut als Snack mit Tortilla-Chips, Crackern oder Gemüsesticks. Ein Rezept für ein Partybuffet.
Ein ausgefallene und gesunde Rezept - Idee ist dieser Mandel-Karotten-Aufstrich.
Ein Rezept für die schlanke Linie ist dieser köstliche Topfenaufstrich, schmeckt fein auf frischem Vollkorbrot.
Diese pikante Knoblauchsauce passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch und Gemüse. Ein einfaches Rezept für viele Gäste.
Der Tofusalat mit Kürbis und Zucchini ist gesund und hat wenig Kalorien. Ein delikates Rezept, das auch schnell zubereitet ist.
Ein köstlicher Lachsaufstrich passt auf jedes Fisch - Buffet als Vorspeise. Hier ein leichtes und gesundes Rezept.
Das perfekte Rezept für alle die sich gesund und leicht ernähren wollen. Der Gemüse-Reissalat sättigt langanhaltend und schmeckt. Was will man mehr?
