Ratatouille

von hexy235, aktualisiert am 24.01.2026
2,4 (14 Stimmen)

Eine beliebte Beilage zu gegrilltem Fleisch ist eine Ratatouille. Hier das Rezept aus der mediterranen Küche.

Ratatouille

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel (groß)
1 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Paprika (rot)
3 Stk Paradeiser (sehr reif)
1 Stk Zucchini
0.5 Stk Melanzani (oder 1 kleine)
2 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
0.5 TL Thymian
6 Bl Basilikum
3 EL Tomatenmark
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Die Paradeiser kurz in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken, Haut abziehen, Kerne entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

Dann Zucchini, Paprika und Melanzani waschen, putzen und in Würfel schneiden.

Schritt 3

Nun das Olivenöl in einer tiefen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen

Schritt 4

Anschließend die Paprikawürfel zugeben, etwas dünsten lassen, dann die restlichen Gemüse zugeben und die Paradeiser und Tomatenmark am Ende.

Schritt 5

Das Gemüse kurz schmoren lassen, mit Salz, Pfeffer, Thymian und geschnittenen Basilikumblätter würzen und 10 Minuten fertig dünsten.

Nährwert pro Portion

kcal
232
Fett
12 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
21 g

Autor

hexy235
User

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