Sommer-Pasta-Salat

Dieser Sommer-Pasta-Salat schmeckt einfach grandios in der heißen Jahreszeit. Mit viel Gemüse ein tolles Rezept.

Sommer-Pasta-Salat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (47 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Spaghetti
1 Prise Salz
1 Stk Zucchini (mittelgroß)
1 Stk Salatgurke
4 Stk Tommaten (mittelgroß)
1 Stk Zwiebel (rot, mittelgroß)
1 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Zwiebel (klein)
50 g Schinken
50 g Käse (Sorte nach Wahl)

Zutaten für die Salatmarinade

100 ml Wasser
50 ml Essig
0.5 TL Salz
2 TL Zucker
2 EL Joghurt
1 Spr Zitronensaft
3 EL Olivenöl

Benötigte Küchenutensilien

Knoblauchpresse

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen und die Spaghetti darin al dente kochen. Danach abseihen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
  2. Die Zucchini und Salatgurke waschen in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein schneiden. Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Schinken und Käse klein schneiden. Tomaten waschen und klein schneiden.
  3. Das Gemüse in eine Schüssel geben. Spaghetti zufügen.
  4. Eine Marinade aus Wasser, Öl, Essig, Zucker, Salz und Joghurt anrühren. Über den Salat gießen, verrühren und servieren.

Tipps zum Rezept

Nach Wunsch mit Basilikumblätter verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
468
Fett
11,66 g
Eiweiß
19,59 g
Kohlenhydrate
68,63 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Caesar Salat

CAESAR SALAT

Cesar Salat kennen wir doch alle. Mit crossen Croutons, Römersalat, Parmesan sowie köstlichem Caesar-Dressing.

Tomatensalat

TOMATENSALAT

Fruchtig und frisch zugleich ist ein Tomatensalat. Wenn das Rezept dann noch mit Olivenöl und Basilikum zubereitet wird, mhmm.

Einfacher Zucchinisalat

EINFACHER ZUCCHINISALAT

An heißen Sommertagen ist Einfacher Zucchinisalat genau das Richtige. Dieses Rezept ist rasch zubereitet und schmeckt wunderbar.

Gurkensalat

GURKENSALAT

Ein Gurkensalat mit saurer Sahne bzw. Sauerrahm ist im Sommer herrlich erfrischend. Das Rezept mit Gewürzen verfeinern und genießen.

Ensaladilla Rusa

ENSALADILLA RUSA

Ensaladilla Rusa ist ein klassischer Sommersalat, der aus Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Mayonnaise und Sherry besteht.

Gebackener Schafskäse auf Sommersalat

GEBACKENER SCHAFSKÄSE AUF SOMMERSALAT

Köstlicher gebackener Schafskäse auf Sommersalat mit Fladenbrot als Beilage ist eine wunderbare Hauptspeise. Das Rezept für den Hunger bei Hitze.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag der Käsepizza

am 05.09.2025 02:11 von snakeeleven

Giorgio Armani ist tot

am 04.09.2025 23:54 von moga67