Seitan selber machen aus nur wenigen Zutaten. Dieses Rezept ist die Grundlage für viele vegane Gerichte und dient als Fleischersatz.
Das Rezept gegrillter Mais Paprikaspieß ist ein Klassiker für Vegetarier. Ein Grillgericht, das als Hauptspeise oder Beilage serviert werden kann.
Dieser mediterrane Salat passt zu vielen Fleischgerichten, aber auch als Snack. Ein Rezept für jede Jahreszeit.
Der Relish schmeckt sehr pikant. Ein tolles Rezept für eine Grillbeilage.
Das Rezept Tofu-Hummus ist ideal für eine ausgewogene Ernährung und reich an gesunden Zutaten.
Das Rezept vom basischen Blattsalat mit Pilzen passt als Vorspeise, Snack oder als leichtes Mittagessen im Sommer.
Das Rezept vom Gurken-Kiwi-Smoothie gibt richtig Power und erfrischt an einem heißen Tag.
Ein gesunder Maisgrieß-Brei mit Erdbeeren eignet sich als Nachmittagssnack besonders. Das Rezept kann ab dem 9. Monat serviert werden.
Ein Bauernbrot Rezept ist immer willkommen. Wie man es mit einem Sauerteig bäckt, erfahren Sie hier.
Auch wenn man gesund leben will, braucht man auf Süßes nicht verzichten. Hier das Rezept von den basische Datteln-Kugeln.
