Vollwertkost Rezepte - Cholesterinarm (114 Rezepte)

Klößchen

Klößchen

39 Bewertungen

Etwas für starke Nerven ist dieses Rezept für Klößchen. Denn Chili-Paste hat sich unter den Zutaten gemischt. Eine Köstlichkeit für sich.

Reisflocken mit Zwetschkenkompott

Reisflocken mit Zwetschkenkompott

32 Bewertungen

Das Rezept Reisflocken mit Zwetschkenkompott ist Glutenfrei. Das Kompott wird mit gefrorenen Zwetschken zubereiet.

Blumenkohl-Hirsetopf

Blumenkohl-Hirsetopf

49 Bewertungen

Dieser Hirsetopf eignet sich für die vegetarische Kost. Das Rezept ist ein herrlicher Eintopf und wird mit Emmentaler Käse abgerundet.

Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

68 Bewertungen

Ein veganer Seitan-Zucchini-Couscous-Eintopf schmeckt bekömmlich und ist eine kreative Köstlichkeit für sich. Unser Rezept Tipp zum Ausprobieren.

Karotten-Reis

Karotten-Reis

52 Bewertungen

Reis wird immer gern gegessen. Auch das Rezept Karotten-Reis ist eine Köstlichkeit, die aber zumeist als Beilage serviert wird.

Apfel-Holunder-Mus

Apfel-Holunder-Mus

24 Bewertungen

Bei der Zubereitung eines Apfel-Holunder-Muses sollte man auf die Frische der Zutaten achten.

Karotten - Petersilien - Creme

Karotten - Petersilien - Creme

54 Bewertungen

Das Rezept Karotten - Petersilien - Creme wird mit Meersalz abgeschmeckt. Diese Creme kann auch als Dip verwendet werden.

Vegetarische Hirselaibchen

Vegetarische Hirselaibchen

66 Bewertungen

Hirselaibchen sind eine tolle Rezeptalternative zu Fleischlaibchen. Vegetarier können diese auch super in ein Burgerbrötchen legen!

Rucola Salat mit Tomaten und Champignons

Rucola Salat mit Tomaten und Champignons

32 Bewertungen

Dieser Salat ist toll im Sommer. Das Rezept Rucola Salat mit Tomaten und Champignons ist mit der richtigen Vinaigrette herrlich erfrischend.

Vollkornnudeln mit Pesto

Vollkornnudeln mit Pesto

42 Bewertungen

Das Pesto wird in diesem Rezept frisch zubereietet. Für dieses Rezept Vollkornnudeln mit Pesto ist ein gesundes Familienessen, ohne viel Aufwand.