Vollwertkost Rezepte - Kalorienarm (74 Rezepte)

Eierreis mit Gemüse

Eierreis mit Gemüse

517 Bewertungen

Ein tolles Rezept für Vegetarier finden Sie hier. Der schmackhafte Eierreis mit Gemüse wird Sie begeistern.

Asia Salat

Asia Salat

250 Bewertungen

Das Rezept für Asia Salat schmeckt leicht bitter, soll aber sehr gesund und vitaminreich sein. Eine köstliche Abwechslung.

Fisolensalat

Fisolensalat

385 Bewertungen

Ein Fisolensalat ist gesund, vitaminreich und sehr köstlich. Das Rezept für die gesunde Beilage.

Mediterraner Vollkorn Nudelsalat

Mediterraner Vollkorn Nudelsalat

437 Bewertungen

Ein gesunder Mediterraner Vollkorn Nudelsalat schmeckt an heißen Tagen besonders gut. Ein originelles Rezept für die ganze Familie.

Nerven-Müsli

Nerven-Müsli

337 Bewertungen

Mit diesem Rezept für ein Nerven-Müsli sind Sie für den kommenden anstrengenden Tag ausreichend gewappnet.

Hühnerragout mit Paprika

Hühnerragout mit Paprika

243 Bewertungen

Ein tolles Hauptgericht ist Hühnerragout mit Paprika. Das Rezept wird mit Hühnerfleisdch, Tomatenmark, Sauerrahm und Dinkelmehl zum Genuss.

Zucchiniauflauf

Zucchiniauflauf

415 Bewertungen

Saftig und zart schmeckt der köstliche Zucchiniauflauf. Mit diesem Rezept können auch Anfänger eine leichte Hauptspeise im Nu vorbereiten.

Lachs auf Bandnudeln

Lachs auf Bandnudeln

212 Bewertungen

Mit diesem ausgezeichneten Rezept gelingen Ihnen der Lachs auf Bandnudeln im Dampfgarer im Handumdrehen.

Pürree

Pürree

223 Bewertungen

Schnell was Gutes; dieses Pürree Rezept wird aus Kartoffeln, Karotten, Pastinaken und Kürbis zubereitet.

Frischkornmüsli

Frischkornmüsli

137 Bewertungen

Für einen vitalen Start in den Tag darf ein Frischkornmüsli nicht fehlen. Mit diesem Rezept tanken Sie richtig Energie.