Fisolensalat

Ein Fisolensalat ist gesund, vitaminreich und sehr köstlich. Das Rezept für die gesunde Beilage.

Fisolensalat

Bewertung: Ø 4,2 (150 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

0.5 kg Fisolen
1 TL Salz
1 Stk Zwiebel
3 EL Öl
3 EL Essig
0.5 TL Zucker
1 TL Pfeffer
1 Stk Dille
1 Prise Bohnenkraut
1 Becher Wasser
Portionen
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Zubereitung

  1. Die Fisolen waschen, putzen und in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. In etwas gesalzenem Wasser oder Suppenbrühe weichkochen.
  2. Währenddessen den Zwiebel kleinschneiden und mit Öl, Essig, Zucker, Pfeffer, dem Bohnenkraut (und eventuell Dille) und etwas Wasser eine Marinade mischen und über die fertiggekochten und abgegossenen aber noch heißen Fisolen (grünen Bohnen) gießen.
  3. Den Bohnensalat mit Salatbesteck durchmischen, nochmals mit Salz etc. abschmecken und kalt stellen.

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User Kommentare

earlybird
earlybird

Ein Fisolensalat ist eine Vitaminreiche Beilage,er schmeckt am besten mit frischen Fisolen ,ich habe ihn mit Dosenfisolen probiert,er ist sehr gut

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