Weißes Bohnenpüree

Das weiße Bohnenpüree bringt Abwechslung in die Küche. Versuchen sie dieses Rezept anstatt des traditionellem Kartoffelpüree.

Weißes Bohnenpüree Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,7 (14 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Bohnen (getrocknet, weiß)
1 Stk Zwiebel
1 EL Olivenöl
1 EL Balsamicoessig
500 ml Rindsuppe
1 EL Thymian
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das weiße Bohnenpüree, die Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. Zwiebel schälen und klein schneiden.
  2. In Öl glasig werden lassen, abgeseihte Bohnen dazu geben, mit der Suppe aufgießen, Thymian dazu geben und bei kleiner Hitze weich dünsten.
  3. Erst wenn die Bohnen weich sind mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken und mit dem Stabmixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
166
Fett
6,22 g
Eiweiß
8,48 g
Kohlenhydrate
9,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

snakeeleven

Ich verwende für das "Bohnenpüree" meistens ganz einfach die Weissen Bohnen aus der Dose,so erspare ich mir das EINWEICHEN.

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