Apfel-Avocado-Aufstrich

Hier stellen wir ihnen ein sehr gesundes Rezept vor. Der Apfel-Avocado-Aufstrich passt perfekt für die kalte Jahreszeit.

Apfel-Avocado-Aufstrich Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (40 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Äpfel
1 Stk Avocado
0.5 Stk Zitronen (Saft)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Vom Apfel das Kerngehäuse entfernen und fein reiben. Sofort mit Zitronensaft beträufeln.
  2. Die Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einer Gabel zerdrücken. Mit den Apfel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Verwenden sie nur reife Avocado.

Nährwert pro Portion

kcal
315
Fett
29,90 g
Eiweiß
2,77 g
Kohlenhydrate
9,78 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Hervorragende Mischung. Dazu passen meine säuerlichen Boskop-Äpfel wirklich perfekt. Avocadoaufstriche liebe ich sowieso

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