Asia-Dotsche-Suppe

aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Asia-Dotsche-Suppe ist ein schmackhaftes Rezept mit Bodenkohlrabi, Kartoffeln, Sternanis und Gemüse.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Dotsche (Steckrüben)
150 g Ingwer (frisch)
1 Stk Chilischote (rot)
4 EL Sesamöl
2 Stk Sternanis
1 Prise Salz
1 TL Currypulver
500 ml Gemüsebrühe
400 ml Kokosmilch
80 g Lauch
50 g Shiitake-Pilze
100 g Zuckerschoten
4 Zweig Koriander
4 Zweig Thai-Basilikum
3 EL Limettensaft
2 TL Sesam
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Kartoffeln, Dotsche und Ingwer schälen. Kartoffeln und Dotsche in 2 cm große Würfel, Ingwer in feine Streifen schneiden. Chilischote abspülen und längs halbieren.

Schritt 2

Das Öl in einem Topf erhitzen. Kartoffeln, Dotsche, Ingwer, Sternanis, Chili darin farblos anbraten. Mit Salz und Curry würzen. Brühe und Kokosmilch dazugießen. Zum Kochen bringen und für 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis Kartoffeln und Dotsche knapp gar sind.

Schritt 3

Währenddessen den Lauch putzen, abspülen und in dünne Ringe schneiden. Die Stiele von den Pilzen abschneiden und die Pilzkappen in Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten putzen, abspülen und längs in Streifen schneiden.

Schritt 4

Lauch, Pilze und Zuckerschoten nach 15 Minuten zur Suppe geben und weitere 5 bis 10 Minuten kochen.

Schritt 5

Kräuter abspülen, abgezupfte Blätter grob schneiden. Suppe mit Limettensaft und Sesamöl würzen, mit Kräutern und Sesam bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
355
Fett
32 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
11 g

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Leicht
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Leicht
Zwiebelsuppe
4.6 (10.145)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Normal
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.567)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Normal
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.451)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Leicht
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.577)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Normal
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.155)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Leicht
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Normal
Karottensuppe
4.5 (4.448)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.