Bananen-Kürbis Suppe

von Erbse, aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (9 Stimmen)

Von exquisitem Geschmack ist dieses einfache Rezept von der Bananen-Kürbis Suppe.

Bananen-Kürbis Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1500 g Hokkaido Kürbis
2 Stk Kartoffel
2 Stk Zwiebel
3 Stk Banane
1 Prise Chili
1 l Gemüsesuppe
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Kürbis waschen, entkernen und grob zerkleinern. Die Zwiebel schälen ubd ebenfalls grob würfeln. Kartoffeln schälen und würfeln.

Schritt 2

1 Esslöffel Öl in einem Topf langsam erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Gemüsefond und Kürbis sowie Kartoffeln dazu geben und das Ganze zugedeckt 15 Minuten schwach kochen lassen.

Schritt 3

Nach der Kochzeit die Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. In die Suppe geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz, Chili und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
291
Fett
4 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
45 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Leicht
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Leicht
Zwiebelsuppe
4.6 (10.145)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Normal
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.570)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Normal
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.451)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Leicht
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.577)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Normal
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.155)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Leicht
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Normal
Karottensuppe
4.5 (4.448)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.