Bärlauchspätzle

Erstellt von Goldioma

Ob als Beilage oder Hauptspeise - das Rezept für Bärlauchspätzle passt perfekt in den Frühling.

Bärlauchspätzle Foto KI / GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (408 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

80 g Bärlauchblätter
200 g Weizenmehl (glatt)
200 g Weizenmehl (griffig)
2 TL Salz
4 Stk Eier (Größe M)
200 g Wasser

Benötigte Küchenutensilien

Schaumlöffel Kochtopf

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Bärlauchspätzle zuerst den Bärlauch gründlich waschen, gut trocken schleudern und sehr fein schneiden.
  2. Danach die beiden Mehlsorten mit Salz, Eiern und Wasser zu einem nicht zu festen Teig verrühren.
  3. Anschließend den fein gehackten Bärlauch untermischen und den Teig eine halbe Stunde rasten lassen.
  4. Dann Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und den Teig durch ein Spätzlesieb ins leicht kochende Wasser drücken. Sobald die Spätzle an die Oberfläche steigen, noch etwa 1-2 Minuten ziehen lassen.
  5. Die Bärlauchspätzle mit einem Schaumlöffel herausheben und gut abtropfen lassen.

Tipps zum Rezept

Der Teig sollte langsam vom Löffel reißen, ggf. Wasser bzw. Mehl nachjustieren.

Die Spätzle können in zerlassener Butter geschwenkt und mit gerösteten Zwiebeln oder Bergkäse getoppt werden.

Gut abgetropft halten sich gekochte Spätzle 2–3 Tage im Kühlschrank.

Hier Wissenswertes über Bärlauch.

Nährwert pro Portion

kcal
427
Fett
6,18 g
Eiweiß
17,28 g
Kohlenhydrate
73,41 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Heute Nachmittag gehen wir frischen Bärlauch aus dem Wald holen und dieses Rezept werden wir danach probieren.

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Katerchen

Bärlauchspätzle sind eine tolle Idee, die werde ich nachmachen. Und dann kommt reichlich Bergkäse dazu, sind dann Bärlauch-Käsespätzle.

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SunnyMay2807

Ich liebe Spätzle und möchte diese Variante gerne mal ausprobieren! Hab das Tupper Spätzlesieb von Mama und das ist spitze 😄

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Pesu07

Gute Idee, Bärlauch in den Teig zu mischen! Wird bald nachgekocht, sobald ich den ersten Bärlach habe. Allerdings sind mir bei diesem Spätzleteig zu viele Eier dabei - diese reduziere ich.

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Goldioma

Das Originalrezept für Spätzle ist 100g Mehl und 1 Ei. Ausserdem rechnet man 100g Mehl pro Portion Spätzle

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puersti

Ja, so kenne ich es auch. Ich nehme für Spätzle Dinkelmehl, sehe auch keinen Sinn, glattes und griffiges Mehl zu mischen. 50 g Bärlauch wäre uns zu wenig für 4 Portionen

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