Basisches Morgen-Müsli
Zutaten für 2 Portionen
| 4 | Stk | Äpfel |
|---|---|---|
| 2 | Tasse | Nüsse (gerieben) |
| 3 | EL | Getreideflocken |
| 3 | EL | Rosinen |
| 2 | Stk | Orange |
| 2 | EL | Mandelnblättchen |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Äpfel schälen, halbieren, entkernen und reiben. Mandelblättchen, Walnüsse, Getreideflocken und Rosinen untermischen.
- Orange auspressen und den Saft mit dem Müsli vermengen.
Tipps zum Rezept
Statt Orangen können sie auch Mandarinen verwenden.
Nährwert pro Portion
276
3,17 g
3,07 g
56,03 g
User Kommentare
Ich gebe in mein Müsli keine Orangen rein, denn soviel ich weiß sind diese nicht basisch. Dafür nehme ich etwas Zitronensaft, der schmeckt sauer ist aber basisch.
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