Eine wohlschmeckende Dinkelsuppe mit Erbsen ist gesund und schmeckt. Das Rezept zum Nachkochen.
Dieser cremig gebratener Asiareis schmeckt grandios und ist eine gesunde Beilage. Das tolle Rezept mit Gemüse.
Seitan ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel. Mit diesem Rezept für einfache Seitanspieße können Sie sich daran versuchen und begeistern lassen!
Ein Löwenzahnsalat mit Erdäpfel ist sättigend und schmeckt leicht nussig. Mit Kernöl oder Olivenöl abgerundet ist das Rezept zum Genießen gedacht.
Ein pikantes Spargel-Erdäpfel-Gemüse schmeckt grandios und darf öfter auf den Tisch. Das gesunde Rezept zum Nachkochen.
Ein Frühstücksschmarrn aus Eiern, Banane, Kokosette und Honig bringt Power. Das Rezept eignet sich auch toll für einen Brunch.
Diese Schafkäsewürfel in Nusskruste auf Blattsalat sehen toll aus und schmecken genial. Ein tolles Rezept zum Nachmachen.
Gegrillter Schwertfisch stellt eine leichte und kalorienarme Hauptspeise dar.
Gesund und gut ist der Gemüsesalat ala Lea. Das Rezept wird mit frischen Karotten, Gurken, Paprika, Tomaten und Blattsalat zum Gaumenschmaus.
