Fischstrudel

aktualisiert am 17.10.2025
3,6 (7 Stimmen)

Ein mediterranes Rezept ist dieser pikante Fischstrudel mit Tomaten und Mozzarella. Hier das Rezept zum Nachbacken.

Fischstrudel

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Fischfilets ihrer Wahl
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Zitronensaft
1 EL Oregano
1 EL Basilikum
250 g Mozzarella
2 EL Olivenöl
1 Pk Strudelteig
3 EL Tomatenmark
1 Stk Paprika (bunt)
250 g Tomaten
2 Stk Zwiebel
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

65 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 45 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Fischstrudel zuerst das Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Fischfilets mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Die Zwiebel schälen und fein hacken. Paprika in feine Streifen und Tomaten in Scheiben schneiden. Das Gemüse ohne Tomaten in etwas Öl anbraten.

Schritt 3

Den Strudelteig ausrollen und 1/3 des Teiges mit Tomatenmark bestreichen. Anschließend mit dem gebratenen Gemüse, Fischfilets und den Tomatenscheiben belegen.

Schritt 4

Mozzarella in Scheiben schneiden und mit Gewürzen darauf verteilen. Strudel einrollen und mit Öl bestreichen und im vorgeheizten Rohr 45 min backen.

Nährwert pro Portion

kcal
401
Fett
21 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
11 g

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