Fisolen-Karotten-Gemüse

Das Fisolen-Karotten-Gemüse ist ein Genuss für Gaumen und Auge. Dieses Beilagen - Rezept passt zu vielen Fleischgerichten.

Fisolen-Karotten-Gemüse Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (17 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

130 g Fisolen
3 Stk Karotten
2 EL Butter
2 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Zucker
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Fisolen-Karotten-Gemüse zuerst die Fisolen putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und klein hacken.
  2. Butter in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauchzehe kurz andünsten. Zucker und Zitronensaft dazugeben und rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Fisolen und Karotten hinzugeben und alles bissfest garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
189
Fett
10,32 g
Eiweiß
4,02 g
Kohlenhydrate
21,69 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hexy235

So ein Fisolen-Karottengemüse erinnert mich an meine Kindheit, das ist ein gutes Wochentag -Mittagessen.

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