Flieten; Chicken Wings, mariniert

Erstellt von DonR.Balken

Flieten; Chicken Wings, mariniert sind Hühnerflügerl der besonderen Art. Das tolle Rezept zum Selbermachen.

Flieten; Chicken Wings, mariniert Foto DonR.Balken

Bewertung: Ø 4,6 (49 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

16 Stk Hühnerflügerl
1 TL Knoblauchpulver
2 TL Paprikapulver, rosenscharf
5 EL Öl
1 TL Pfeffer
1 TL Salz

Zeit

45 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Flieten; Chicken Wings, mariniert, die Hähnchenflügel im Gelenk teilen.
  2. Die Gewürze mit Öl vermischen, dann die Flügerl mit der Marinade in einen Plastikbeutel geben. Gut verschließen und durch schütteln oder kneten die Marinade verteilen.
  3. Alles für ca. 12 Stunden im Kühlschrank stehen lassen. Dann Backofen auf 180 Grad vorheizen und die Flügel bei Umluft, ca. 40 Minuten garen.

Tipps zum Rezept

Selbstgemachte Pommes Frites dazu servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.440
Fett
24,67 g
Eiweiß
273,88 g
Kohlenhydrate
1,11 g
Detaillierte Nährwertinfos

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