Fruchtsalat mit Honig

Erstellt von Mampferella

Ein gesunde Vitaminbombe ist dieser Fruchtsalat mit Honig. Bei diesem Dessert - Rezept brauchen sie kein schlechtes Gewissen zu haben.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

3 Stk Bananen
250 g Erdbeeren
100 g Trauben blau kernlos
100 g Trauben weiß kernlos
2 Stk Orangen
2 Stk Kiwi
1 Stk Apfel
1 Stk Birne
1 Stk Zitrone
5 EL Honig

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Bananen, Orangen und Kiwis schälen, Erdbeeren waschen und das Grün entfernen, danach Obst klein schneiden.
  2. Trauben waschen, halbieren und zum restlichen Obst geben. Äpfel und Birnen in Spalten schneiden, entkernen und in kleine Würfel schneiden und mit dem anderen Obst vermengen.
  3. Mit Zitronensaft und Honig marinieren.

Tipps zum Rezept

Je nach Süße der Früchte, mehr oder weniger Honigmenge.

Nährwert pro Portion

kcal
230
Fett
1,00 g
Eiweiß
2,39 g
Kohlenhydrate
50,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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