Gebratene heimische Grillen

Name: Gebratene heimische Grillen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 20 g Heimchen (heimische Grille); 1 Stk Knoblauchzehe; 3 EL Olivenöl; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Salz; 1 Zweig Thymian; 0.5 Stk Zitrone (Saft)

Gebratene heimische Grillen oder Heimchen schmecken auch für zwischendurch. Das Rezept sorgt für Proteine.

Foto insektenessen.at

Bewertung: Ø 4,1 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1	Stk	Knoblauchzehe
3	EL	Olivenöl
20	g	Heimchen (heimische Grille)
1	Zweig	Thymian
0.5	Stk	Zitrone (Saft)
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Salz

Kategorien

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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Grillen küchenfertig machen. Knoblauch schälen und klein schneiden.
Dann Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und den Knoblauch darin anbraten. Die Heimchen zufügen und weiterbraten. Mit frischen Kräutern und Gewürzen, Salz und Zitronensaft verfeinern.