Gemüsecurry

Erstellt von hexy235

Ein gesundes Rezept für ein herzhaftes Gemüsecurry. Dieses Gericht ist geschmacklich nicht zu übertreffen.

Gemüsecurry Foto hexy235

Bewertung: Ø 3,7 (31 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Karotten
2 Stk gelbe Rüben
2 Stk Zucchini
2 Stk Pastinaken
2 Stk Zwiebel
1 Stk Limette Saft und Schale
50 g Zucker
1 EL scharfer Curry
50 g Ingwer
200 ml Hühnersuppe
400 ml Kokosmilch
1 Schb Butter
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

35 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Gemüse putzen und waschen, Karotten und Pastinaken in Stifte schneiden.
  2. Zucchini der Länge nach halbieren und danach in Scheiben schneiden, gelbe Rüben in Scheiben schneiden, Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden.
  3. Zwiebeln, Karotten, gelbe Rüben, Pastinaken und Ingwer in der Butter unter Wenden andünsten und dann mit Zucker und Curry bestreuen.
  4. Anschließend mit Hühnersuppe und Kokosmilch aufgießen, salzen und mit Cayennepfeffer pikant abschmecken.
  5. Nach 4 Minuten die Zucchini untermengen und nochmals 4 Minuten kochen lassen. Dann den Limettensaft und Schale einrühren.

Tipps zum Rezept

Dazu passt zum Beispiel gebratenes Forellenfilet.

Nährwert pro Portion

kcal
373
Fett
22,98 g
Eiweiß
7,40 g
Kohlenhydrate
37,79 g
Detaillierte Nährwertinfos

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