Gesunde Rezepte - Aufstrich (608 Rezepte)

Tofu-Kräuteraufstrich

Tofu-Kräuteraufstrich

88 Bewertungen

Ein gesunder Tofu-Kräuteraufstrich schmeckt immer und ist stets schnell zubereitet. Das Rezept für die ganze Familie.

Mediterraner Aufstrich

Mediterraner Aufstrich

41 Bewertungen

Der mediterrane Aufstrich passt auf Brot oder auch zu gegrilltem Fleisch. Ein Rezept aus dem Süden.

Bauernliptauer

Bauernliptauer

42 Bewertungen

Es gibt viele Rezepte vom Liptauer, jeder macht den Aufstrich etwas anders. Hier das Rezept vom Bauernliptauer.

Mediterraner Olivenaufstrich

Mediterraner Olivenaufstrich

48 Bewertungen

Versuchen sie unser Rezept vom mediterranen Olivenaufstrich. Er schmeckt köstlich auf frischem Baguette.

Indianerbohnen Aufstrich

Indianerbohnen Aufstrich

59 Bewertungen

Indianerbohnen Aufstrich ist schnell zubereitet, vegan speisen ist mit diesem Rezept ganz einfach.

Topfenaufstrich

Topfenaufstrich

16 Bewertungen

Unkompliziert, lecker und passend zu jedem Anlass - dieses Topfenaufstrich Rezept ist ein Klassiker.

Bärlauchbutter

Bärlauchbutter

58 Bewertungen

Das Rezept von der Bärlauchbutter ist eine Alternative zur herkömmlichen Kräuterbutter. Schmeckt sehr würzig.

Ayurvedischer Brotaufstrich

Ayurvedischer Brotaufstrich

17 Bewertungen

Dieser ayurvedischer Brotaufstrich ist ein wahrer Genuss und liefert genügend Eiweiß. Ein aromatisches Rezept mit vielen Gewürzen.

Avocado-Aufstrich

Avocado-Aufstrich

73 Bewertungen

Avocado-Aufstrich schmeckt auf frischem Brot oder als Dip zu Gegrilltem. Ein gesundes Rezept mit vielen Vitaminen.

Kichererbsen-Aufstrich

Kichererbsen-Aufstrich

61 Bewertungen

Das einfache Rezept vom Kichererbsen-Aufstrich, auch Hummus genannt, schmeckt bedeutend besser als die Fertigprodukte im Supermarkt.