Gesunde Rezepte - Aufstrich (604 Rezepte)

Brennnessel - Aufstrich

Brennnessel - Aufstrich

22 Bewertungen

Ein gesunder Snack auf frischem Brot ist dieser Brennnessel - Aufstrich. Ein herrliches Rezept für die Frühlingszeit, wenn es frische Blätter gibt.

Fichtenspitzenhonig

Fichtenspitzenhonig

35 Bewertungen

Das Rezept vom Fichtenspitzenhonig ist nicht nur ein köstlicher Brotaufstrich, sondern er hilft bei starkem Husten.

Süßer Frühstückstopfen

Süßer Frühstückstopfen

47 Bewertungen

Ein gesundes und einfaches Aufstrich - Rezept ist der süße Frühstückstopfen.

Kohlrabi-Aufstrich

Kohlrabi-Aufstrich

30 Bewertungen

Gesund und fettarm ist der Kohlrabi-Aufstrich. Ein ideales Rezept für frisches Vollkornbrot in der kalten Jahreszeit.

Lachs-Eier-Aufstrich

Lachs-Eier-Aufstrich

47 Bewertungen

Auf jedes Fischbuffet passt dieser Lachs-Eier-Aufstrich. Sie können das Rezept schnell im Voraus zubereiten.

Frühlingszwiebel-Aufstrich

Frühlingszwiebel-Aufstrich

44 Bewertungen

Dieser Frühlingszwiebel-Aufstrich schmeckt wunderbar auf gutem Schwarzbrot. Dieses Rezept ist ideal für die erste Gartenparty im Sommer.

Sonnenblumenkerne-Aufstrich

Sonnenblumenkerne-Aufstrich

55 Bewertungen

Das Rezept vom Sonnenblumenkerne-Aufstrich ist ideal für Freunde der vegetarischen Küche.

Melanzani Aufstrich

Melanzani Aufstrich

118 Bewertungen

Nicht nur auf ein Stück Brot schmeckt der Melanzani Aufstrich, auch als Dip zu gegrilltem Fleisch. Hier unser gesundes Rezept.

Rohkostaufstrich

Rohkostaufstrich

52 Bewertungen

Der Rohkostaufstrich schmeckt schon zum Frühstück auf Vollkornbrot. Ein gesundes und schmackhaftes Aufstrich - Rezept für die ganze Familie.

Liptauer - luftig und cremig

Liptauer - luftig und cremig

38 Bewertungen

Dieser Liptauer - luftig und cremig schmeckt auf frischem Brot oder auch zu Gemüsesticks. Ein pikantes Aufstrich - Rezept für eine Jause.