Gesunde Rezepte - Aufstrich (607 Rezepte)

Senf-Estragon-Dip

Senf-Estragon-Dip

25 Bewertungen

Das Rezept vom Senf-Estragon-Dip ist vielseitig verwendbar, als Aufstrich, Sauce oder Dip.

Hummus

Hummus

18 Bewertungen

Hummus - eine tolle gesunde Vorspeise, ein Brotaufstrich oder auch so als Gemüsedip - ein Rezept, das man ausprobieren muss!

Kohlaufstrich

Kohlaufstrich

26 Bewertungen

Das Rezept von diesem Kohlaufstrich ist ein idealer Aufstrich in der kalten Jahreszeit. Kohl ist ein sehr gesundes Wintergemüse, reich an Vitaminen.

Oliven - Knoblauch - Creme

Oliven - Knoblauch - Creme

7 Bewertungen

Ein köstlicher und sehr pikanter Brotaufstrich ist diese Oliven - Knoblauch - Creme. Ein tolles Rezept für ein mediterranes Buffet.

Gurkenaufstrich

Gurkenaufstrich

38 Bewertungen

Gerade in der Frühlingszeit schmeckt dieses Rezept vom Gurkenaufstrich auf frischem Brot.

Bärlauch-Humus

Bärlauch-Humus

27 Bewertungen

Humus ist nicht nur für Veganer eine super Aufstrich Variante! Probieren Sie z.B dieses Rezept: den Bärlauch Humus!

Brennessel-Aufstrich

Brennessel-Aufstrich

13 Bewertungen

Brennessel-Aufstrich schmeckt köstlich auf frischem Vollkornbrot. Für dieses Rezept nur junge und frische Blätter verwenden.

Paprikaaufstrich

Paprikaaufstrich

14 Bewertungen

Nicht nur schmackhaft auch gesund und fettarm ist dieses Rezept vom Paprikaaufstrich.

Hanfsamen-Aufstrich

Hanfsamen-Aufstrich

10 Bewertungen

Der Hanfsamen-Aufstrich ist nicht nur gesund, er schmeckt auch sehr fein. Ein Rezept, das für ausgewogene Ernährung steht.

Radieschen-Ei-Aufstrich

Radieschen-Ei-Aufstrich

16 Bewertungen

Ein leichter und gesunder Snack auf frischem Bort ist dieser Radieschen-Ei-Aufstrich. Eine Rezept - Idee für ein Buffet im Sommer.