Gesunde Rezepte - Aufstrich (608 Rezepte)

Oliven-Dip

Oliven-Dip

14 Bewertungen

Ein Baguette mit dem Oliven-Dip bestrichen, oder gereicht zu gegrilltem Lammfleisch – ihre Gäste werden von diesem Rezept begeistert sein.

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

30 Bewertungen

Gesund und reich an Vitaminen ist der Avocadoaufstrich. Ein Rezept, das schon zum Frühstück auf frisches Vollkornbrot passt.

Basilikumhonig

Basilikumhonig

7 Bewertungen

Das Rezet vom Basilikumhonig passt sehr gut zu Käse oder Gegrilltem.

Hummus - gelb

Hummus - gelb

18 Bewertungen

Hummus ist ein gesunder, vegetarischer Aufstrich. In diesem Rezept wird eine gelbe Variante zubereitet.

Karottenaufstrich

Karottenaufstrich

8 Bewertungen

Im Nu ist der gesunde Karottenaufstrich zubereitet. Dieses Rezept passt sehr gut für ein Partybuffet mit vielen Aufstrich-Varianten.

Kernölaufstrich

Kernölaufstrich

5 Bewertungen

Wer kennt ihn nicht - denn Kernölaufstrich? Aber schon einmal selbst gemacht - dann versuchen sie dieses Rezept.

Hummus

Hummus

83 Bewertungen

Nicht nur gesund, sondern köstlich schmeckt dieser Hummus. Ein vegetarisches Rezept für einen feinen Snack.

Ayurvedischer Kartoffelkas

Ayurvedischer Kartoffelkas

2 Bewertungen

Ayurvedischer Kartoffelkas schmeckt mit der Vielzahl der Gewürzen ganz besonders. Hier dazu das aromatische Rezept.

Lachs-Aufstrich

Lachs-Aufstrich

23 Bewertungen

Auf Schwarzbrot oder getoastetem Weißbrot, der Lachsaufstrich schmeckt köstlich. Ein Rezept - für einen Gruß aus der Küche.

Avocado mit Spiegelei

Avocado mit Spiegelei

2 Bewertungen

Von diesem einfachen Brunch - Rezept Avocado mit Spiegelei starten sie gut in den Sonntag. Ein Augen- und Gaumenschmaus.