Gesunde Rezepte - Beauty Food (30 Rezepte)

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Rote Rüben Chips

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Rote Rüben Chips sind ein gesunder Knabberspaß für die Schönheit. Hier dazu das Rezept mit wirkvollen Inhaltsstoffen.

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Karottensuppe mit Ingwer

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Die Karottensuppe mit Ingwer ist das Jungbrunnen - Rezept! Ingwer und Zitrone für Anti-Aging und die Karotten enthalten viel Vitamin A.

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Grapefruit-Orangensalat

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Dieser Grapefruit-Orangensalat steckt voller Power. Das Rezept schmeckt und stärkt das Immunsystem.

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Paprikacurry

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Nicht nur für Auge und Gaumen ist das Rezept Paprikacurry ein Highlight, auch für die Unterstützung der Zellerneuerung im Körper.

Rucolaaufstrich

Rucolaaufstrich

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Ein Power - Rezept ist der Rucolaaufstrich! Reich an Vitamine, Magnesium, Zink, Phosphor, Kalzium, Eisen und Kalium.

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Rote Rüben Suppe

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Das Rezept rote Rüben Suppe mit Kren ist ein Jungbrunnen für Haut und Knochen. Die Rübe sagt auch Falten den Kampf an.

Ingwer-Koriander-Dip

Ingwer-Koriander-Dip

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Ingwer-Koriander-Dip mit knackigen Karotten ist der Engerieschub! Ein tolles und erfrischendes Anti-Aging-Rezept.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Lachs Tartare mit Ingwer

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Ein Lachs Tartare mit Ingwer ist ein Power - Rezept, reich an Omega-3-Fettsäuren. Ein feiner sommerlicher - Snack mit gesunder Nebenwirkung.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Kabeljaufilet mit Kräutersauce

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Der Fisch mit seinen Inhaltsstoffen halten Herz, Kreislauf und Gefäße fit. Das Rezept Kabeljaufilet mit Kräutersauce ist reich an Omega 3 Fettsäure.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Limetten-Joghurt mit Papaya

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Das Limetten-Joghurt mit Papaya ist reich an Proteinen und verlangsamt die Hautalterung. Ein gesundes Rezept mit fruchtigem Geschmack.