Gerade in der heißen Jahreszeit passt ein erfrischender Snack. Hier das perfekte Rezept vom Birnen-Minze-Smoothie.
Ein leichtes, fettarmes und gesundes Rezept ist der Wildreis mit Lachs. Ein köstliches Mittagessen.
Dieser erfrischende Frühlings-Salat mit Grapefruit, ein außergewöhnlichen Rezept mit Linsen und Spargel, ist ideal für sonnige Frühlingstage.
Der Getreidekrapfen mit Soja-Dip ist reich an Eiweiß und Kohlenhydraten. Ein gesundes Rezept aus der ayurvedischen Küche.
Eine einfache und lecke Vorspeise oder Snack sind die Zucchini-Lachs-Spiesse. Ein Rezept für Fingerfood.
Das Hühnerbrustfilet mit Ananas und Papaya ist ein exotisches Rezept und steckt voller Vitamine! Schmeckt auch bestimmt Ihren Kindern.
Kalte Suppen sind im Sommer als Vorspeise sehr beliebt. Hier ein erfrischendes Rezept von der Melonen-Dill-Suppe.
Grün-Roter Salat macht sich gut auf jedem Teller. Ein gesundes Rezept, besonders köstlich in der kalten Jahreszeit.
Ein leichtes Rezept mit mediterranen Pfiff ist das Lachsfilet mit Oliven. Ein fettarmes und gesundes Mittagessen.
Die Sauerrahm-Törtchen sind ein köstliches Snack an einem heißen Sommertag. Ein gesundes Rezept und gut zum Vorbereiten.
