Ein Zucchini-Feta-Auflauf aus dem Airfryer ist ein leichtes und auch glutenfreies Hauptgericht. Hier das Rezept für eine schnelle, gesunde Mahlzeit.
Eine herzhafte Kürbislasagne schmeckt, ist gesund und gar nicht mal schwer in der Zubereitung. Das tolle Rezept zum Nachkochen.
Ein Krautsalat Grundrezept darf in keiner Rezeptsammlung fehlen und kann beliebig mit Weiß- oder auch Blaukraut zubereitet werden.
Glasierte Karotten schmecken süß und lecker. Auf dieses Rezept freuen sich die Kinder.
Diese Spaghetti mit Soja Karotten Sauce kommen aus der gesunden Küche. Ein veganes Rezept mit Vollkornnudeln und Sojagranulat.
Herzhaft gut schmeckt das Rezept für Feldsalat mit Räuchertofu. Dieses Gericht bringt gesunden Power auf den Tisch.
Das Rezept gefüllter Paprika, ist vegan und wird mit Sojagranulat zubereitet. Ein toller und vor allem gesunder Genuss für die ganze Familie.
Ein köstlicher Müsliriegel bringt Power in den Tag. Das Rezept aus gesunden Zutaten für eine nahrhafte Ernährung braucht etwas mehr Zeit.
Das Rezept gebratene Hokkaido-Spalten mit Zucchini-Rahm ist ein tolles Gericht für einen Wochentag.
Richtig cremig wird es mit einer Orangen-Karotten Suppe. Bei diesem Rezept ist der Genuss vorprogrammiert.
