Gesunde Rezepte - Hauptspeisen (1.768 Rezepte)

Bunte Fritatten

Bunte Fritatten

23 Bewertungen

Wunderbare bunte Fritatten bringen Laune in den Teller. Ein Rezept das aus einem Palatschinkenteig zubereitet wird.

Gebratene Dinkel-Karotten-Bällchen

Gebratene Dinkel-Karotten-Bällchen

25 Bewertungen

Leckere Gebratene Dinkel-Karotten-Bällchen gelingen mit diesem Rezept einfach und schmecken zu Salat, mit verschiedenen Soßen oder als Beilage.

Zucchinilaibchen

Zucchinilaibchen

40 Bewertungen

Köstliche Zucchinilaibchen mit einer Kürbiskernmehlpanade hat man nicht alle Tage. Das tolle Rezept jetzt zum Nachkochen.

Tomaten-Reis mit Käse

Tomaten-Reis mit Käse

35 Bewertungen

Ein Tomaten-Reis mit Käse kann als Vor- oder Hauptspeise angeboten werden. Das Rezept kann aber auch für Vegetarier serviert werden.

Sauerkrautlasagne

Sauerkrautlasagne

43 Bewertungen

Die nicht ganz alltägliche Sauerkrautlasagne ist auch für Diabetiker ein passendes Rezept.

Asiagemüsepfanne

Asiagemüsepfanne

30 Bewertungen

Dieses köstliche Rezept für den Wok schmeckt nicht nur würzig-scharf, sondern ist auch schnell gemacht. Probieren Sie die Asiagemüsepfanne unbedingt!

Mini-Strudel mit Chinakohl und Käferbohnen auf Polenta

Mini-Strudel mit Chinakohl und Käferbohnen auf Polenta

24 Bewertungen

Ein vegetarischer Mini-Strudel mit Chinakohl und Käferbohnen auf Polenta. Das tolle Rezept für Genießer!

Couscous mit Riesengarnelen

Couscous mit Riesengarnelen

46 Bewertungen

Das gesunde Rezept, Couscous mit Riesengarnelen bringt Abwechslung auf den Tisch. Ausprobieren lohnt sich!

Gebratener Zander mit Mischgemüse

Gebratener Zander mit Mischgemüse

80 Bewertungen

Der gebratene Zander mit Mischgemüse ist ein schnelles Mittagessen und ein Rezept für die schlanke Linie.

Cannelloni mit Ziegenfrischkäse

Cannelloni mit Ziegenfrischkäse

42 Bewertungen

Herzhafte Cannelloni mit Ziegenfrischkäse sind eine tolle Hauptspeise für die ganze Familie. Das Rezept wird mit Spinat zum Genußmoment.