Gesunde Rezepte - Karibik & Exotik (36 Rezepte)

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Thunfisch Poke Hawaii

255 Bewertungen

Poke ist nicht nur in USA in aller Munde. Das hawaiianische Gericht erobert die Welt und begeistert vor allem eingefleischte Rohfisch-Fans.

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Lachs Poke

145 Bewertungen

Diese leichte Vorspeise mit frischem Lachs in würziger Marinade ist perfekt für den Sommer - nicht nur auf Hawaii.

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Grapefruit-Avocado-Salat

49 Bewertungen

Ein gesundes und erfrischendes Rezept ist dieser Grapefruit-Avocado-Salat. Zum Schluss kommt noch ein köstliches Gemisch mit Kresse auf den Salat.

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Tomaten - Bananen - Salat

83 Bewertungen

Ein außergewöhnliches Salat Rezept, das geschmacklich bestimmt überzeugt. Tomaten - Bananen - Salat wird mit Kresse angerichtet.

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Guyana - Kartoffeln

36 Bewertungen

Mit Papaya und Currypulver wird dieses Rezept erst richtig köstlich. Die Guyana - Kartoffeln schmecken als Beilage zu asiatischen Gerichten.

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Poke Bowl mit Thunfisch

4 Bewertungen

Poke Bowl mit Thunfisch ist reich an Eiweiß und gesunden Fetten. Ein exotisches Rezept, das überzeut.

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Tomaten-Ananas-Salat

52 Bewertungen

Dieses Rezept schreit nach Sommer! Der Tomaten-Ananas-Salat ist perfekt für die etwas heißeren Tage!

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Exotischer Bananenschalen Salat

70 Bewertungen

Unser Rezept für einen exotischen Bananenschalen Salat schmeckt herzhaft und fruchtig.

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Thunfisch Poke mit Zwiebeln

40 Bewertungen

Thunfisch Poke mit Zwiebeln (Ahi Poké) - das ist delikater hawaiianischer Thunfischsalat mit Zwiebeln.

Poke Bowl mit Garnelen

Poke Bowl mit Garnelen

6 Bewertungen

Das Poke Bowl mit Garnelen sieht nicht nur sensationell gut aus, es ist auch ein gesundes Rezept - reich an Vitaminen.