Gesunde Rezepte - Saucen & Dips (542 Rezepte)

Avocado-Aufstrich

Avocado-Aufstrich

73 Bewertungen

Avocado-Aufstrich schmeckt auf frischem Brot oder als Dip zu Gegrilltem. Ein gesundes Rezept mit vielen Vitaminen.

Hausgemachte Knoblauchpaste

Hausgemachte Knoblauchpaste

66 Bewertungen

Die hausgemachte Knoblauchpaste peppt viele Hauptspeisen, Suppen und Salate auf. Mit diesem Rezept lernen Sie, wie man sie schnell und einfach macht.

Mais-Curry-Dip

Mais-Curry-Dip

78 Bewertungen

Besonders Kinder können sie mit dem Mais-Curry-Dip begeistern. Das Rezept ist einfach und vielseitig anwendbar.

Kohlrabiaufstrich

Kohlrabiaufstrich

57 Bewertungen

Der Kohlrabiaufstrich schmeckt köstlich zu Vollkornbrot. Ein Rezept für eine gesunde Jause.

Joghurt-Sauce

Joghurt-Sauce

92 Bewertungen

Diese Joghurt-Sauce erinnert an den letzten Urlaub in Griechenland. Ein schmackhaftes Rezept für Fleisch und Gemüse.

Lachs-Eier-Aufstrich

Lachs-Eier-Aufstrich

47 Bewertungen

Auf jedes Fischbuffet passt dieser Lachs-Eier-Aufstrich. Sie können das Rezept schnell im Voraus zubereiten.

Ingwerdip

Ingwerdip

39 Bewertungen

Das einfache und etwas scharfe Rezept von Ingwerdip passt sehr gut zu Fleisch und Fisch.

Lachssauce

Lachssauce

68 Bewertungen

Die Lachssauce passt zu Nudeln, aber auch zu heiße Kartoffel. Das Rezept ist einfach und schnell in der Zubereitung.

Frühlingszwiebel-Aufstrich

Frühlingszwiebel-Aufstrich

44 Bewertungen

Dieser Frühlingszwiebel-Aufstrich schmeckt wunderbar auf gutem Schwarzbrot. Dieses Rezept ist ideal für die erste Gartenparty im Sommer.

Tomaten Pesto mit Pinienkernen

Tomaten Pesto mit Pinienkernen

75 Bewertungen

Ideal ist das Tomaten Pesto mit Pinienkernen zu Nudeln oder auch als Dip. Ein Rezept, das viel besser schmeckt als ein Fertigprodukt vom Supermarkt.