Diese selbstgemachten Dinkel-Haferflocken-Riegel sind ballaststoffreich, natürlich süß und super sättigend. Ein Rezept ganz ohne Industriezucker.
Der Salatteller mit Kräuter erfrischt an einem heißen Sommertag. Ein gesundes Rezept für einen Snack oder Beilage.
Der Sellerie-Apfel-Salat ist ein köstlicher Wintersalat. Dieses Rezept passt als Beilage oder als fettarmer und gesunder Snack.
Viel Eiweiß enthält der Rührtopfen mit Spinat. Ein leichtes Rezept für die Jause.
Gesund, fettarm und köstlich ist dieser Paprika-Bulgur-Salat. Versuchen sie das Rezept beim nächsten Grillfest, ihre Gäste werden begeistert sein.
Ein herrlich leichter Snack ist der bunte Salat mit Mozzarella. Das perfekte und gesunde Rezept für einen heißen Sommertag.
Ein gemischter Salat schmeckt und passt immer, ab als Snack oder Beilage. Hier das gesunde Rezept mit knackigem Gemüse.
Mit einer intensiven Gewürzmischung werden diese Gewürzmandeln geröstet. Ein tolles Rezept für diese Knabberei!
Ein gesundes Snack - Rezept ist der Gemüse Couscous, schmeckt aber auch als Beilage zu Fleisch sehr fein.
Ein leichter und gesunder - fast noch Wintersalat ist der Chinakohlsalat mit Bärlauch. Ein Rezept, wenn das erste Grün aus der Au leuchtet.
