Ein Rezept für Tofu, kombiniert mit regionalen Kräutern und knackigen Nüssen.
Dieses unkomplizierte Rezept eignet sich perfekt für die leichte Sommerküche. Der Paprika-Fisolensalat ist köstlich und obendrein sehr gesund!
Ein wunderbares Snack - Rezept für die kalte Jahreszeit ist dieser gesunde und einfache Vogerlsalat mit Granatapfel.
Der Karotten - Käse - Aufstrich passt sehr gut auf jedes Partybuffet und schmeckt. Dieses Rezept ist auch ideal für Vegetarier.
Schnell zubereitet ist der gesunde Topfenaufstrich mit Karotten und Haferflocken. Versuchen sie dieses Rezept, er schmeckt schon zum Frühstück.
Herzhaft gut schmeckt das Rezept für Feldsalat mit Räuchertofu. Dieses Gericht bringt gesunden Power auf den Tisch.
Das Hummus-Grundrezept passt als ein wunderbarer Aufstrich, der gut zu orientalischen Speisen schmeckt. Hier dazu das gesunde Rezept.
Rote Rüben Rohkost - ein Rezept für die rote Rüben Zeit. Die Rohkost ist schnell zubereitet.
Ein altes und köstliches Rezept ist der Polentasterz. Wird in vielen Lokalen wieder als Beilage serviert.
Das Pastinaken - Linsen - Suppe - Rezept ist die ideale Herbstsupe und kann auch mit Speckwürfel zubereitet werden.
