Gesund, fettarm und schmackhaft ist der Topfen-Hanf-Aufstrich. Ein Rezept für figurbewusste Genießer!
Besonders saftig und köstlich ist dieses Apfel-Dinkel-Brot. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.
Fettarm und vegetarisch sind die Spargel-Karotten mit Quinoa. Ein leichtes Rezept, das für gesunde und ausgewogene Ernährung steht.
Ein köstlicher Salat für den Sommer - erfrischend und gesund ist unser Rezept für einen Karotten-Fisolen Salat.
Wunderbare Pilze in Cremesauce schmecken vorzüglich. Das Rezept passt als Beilage oder herzhafte Hauptspeise.
Der Vogerlsalat mit Mozzarella schmeckt als Snack köstlich. Ein gesundes und fettarmes Rezept für Kalorienbewusste.
Der Kräuter-Käse-Aufstrich passt zu Gemüsesticks oder einfach als Brotaufstrich. Hier dazu das gesunde und fettarme Rezept für Figurbewusste.
Gesund und einfach ist dieser Lauchzwiebel-Topfen. Ein köstliches Rezept für einen Aufstrich auf frischem Brot.
Das Tomaten-Pilz-Gemüse ist eine perfekte und gesunde Beilage zu vielen Fleischgerichten. Ein schnelles Rezept.
Der Bauernsalat schmeckt als Beilage zu Gegrilltem oder als kleines Abendessen. Ein einfaches Rezept, wenn es einmal auch schnell gehen soll.
