Gesunde Rezepte - Vollwertkost (136 Rezepte)

Bärlauchfalafel

Bärlauchfalafel

10 Bewertungen

Köstliche extragrüne und vegane Bärlauchfalafel ergeben dieses simple Rezept!

Grünkernsuppe

Grünkernsuppe

7 Bewertungen

Das Rezept von der Grünkernsuppe geht einfach und schnell. Eine gesunde Vorspeise oder Abendessen.

Spaghetti mit Soja Karotten Sauce

Spaghetti mit Soja Karotten Sauce

32 Bewertungen

Diese Spaghetti mit Soja Karotten Sauce kommen aus der gesunden Küche. Ein veganes Rezept mit Vollkornnudeln und Sojagranulat.

Pfirsich-Müsli

Pfirsich-Müsli

16 Bewertungen

Mit diesem Pfirsich-Müsli ist ein schnelles und dennoch gesundes Müsli schon am frühen Morgen fertig.

Eiweißriegel

Eiweißriegel

16 Bewertungen

Der Eiweißriegel ist ein gesunder und nährstoffreicher Snack für den kleinen Hunger. Ein Rezept für die Pause in der Schule oder am Arbeitsplatz.

Tofu im Kräuter-Nuss-Mantel

Tofu im Kräuter-Nuss-Mantel

7 Bewertungen

Ein Rezept für Tofu, kombiniert mit regionalen Kräutern und knackigen Nüssen.

Schinken-Käse-Apfel-Salat

Schinken-Käse-Apfel-Salat

10 Bewertungen

Ein köstliches Schinken-Käse-Apfel-Salat Rezept, das einfach in der Zubereitung ist und immer schmeckt.

Doktorsuppe

Doktorsuppe

4 Bewertungen

Die Doktorsuppe liefert wichtige Vitamine und hilft die Abwehrkräfte zu stärken. Mit diesem Rezept gelingt sie Ihnen einwandfrei.

Risotto Basisrezept

Risotto Basisrezept

7 Bewertungen

Ein wohl schmeckendes und gesundes Risotto Basisrezept ist immer willkommen und bringt Abwechslung auf den Teller.

Karottensalat

Karottensalat

22 Bewertungen

Das Rezept vom Karottensalat ist nicht nur gesund, sondern auch sehr schmeckhaft und erfrischend. Ein wichtiger Salat in der kalten Jahreszeit.