Der feiner Snack ist ein Erdäpfel mit Liebstöckel-Blüten-Dip, zubereitet mit gesunden Zutaten aus der Natur. Ein Rezept für ausgewogene Ernährung.
Ein Sonnenblumenkernbrot aus einem Germteig darf immer auf den Tisch. Das gesunde Rezept zum Nachbacken.
Ein gesunder Snack ist das Apfelmüsli mit Ingwer und Lavendel. Mit diesem Rezept starten sie gut in den Tag.
Ein leichter Snack oder sommerliche Vorspeise ist der Vogerlsalat mit Topfendressing. Das Rezept ist fettarm und kalorienarm.
Gesund und reich an Vitaminen ist der Sellerie-Apfel-Salat. Ein köstliches Rezept für einen Wintersalat.
Joghurt mit Früchten ist gesund und gelingt immer. Ein figurbewusstes Dessert - Rezept.
Der Tofu Aufstrich mit Rucola ist das richtige Rezept für Vegetarier. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.
Der Apfel-Karotten-Snack versorgt sie mit Vitaminen schon am Morgen. Ein gesundes Rezept, das zu jeder Tageszeit schmeckt.
Die rote Joghurt-Suppe ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch ein Gaumenschmaus. Hier das erfrischende Rezept für ein feine Vorspeise.
Absolut fettarm und leicht ist der Gurkensalat mit Sauerrahm. Ein gesundes Rezept für bewusste Genießer.
