Karotten-Curry-Dip

Zu kurzgebratenem Fleisch oder Gemüse schmeckt der Karotten-Curry-Dip. Versuchen sie dieses süß-pikante Rezept.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

350 g Karotten
2 EL Rosinen
4 EL Kokosflocken
1 Schuss Kokosmilch
1 Prise Salz
1 EL Butter
1 EL Currypaste

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Karotten-Curry-Dip zuerst die Karotten schälen und sehr klein schneiden. In einer Pfanne mit etwas Butter leicht anbraten. Kokosflocken und Rosinen dazu geben.
  2. Mit etwas Kokosmilch ablöschen und bis zur gewünschten Festigkeit dünsten. Mit Salz und Currypaste kräftig abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
66
Fett
2,75 g
Eiweiß
0,91 g
Kohlenhydrate
10,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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