Kürbis orientalische Art

Der Kürbis orientalische Art ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Probieren Sie doch mal dieses einfache Rezept.

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Bewertung: Ø 3,9 (31 Stimmen)

Zutaten für 7 Portionen

4 Stk Gewürznelken
4 Stk Kardamomkapseln
1 TL Korianderkörner
4 kg Kürbis (zB Hokkaiodo)
1 Stk Schale einer Orange
1 Stk Sternanis
500 ml Wasser
500 ml Weinessig
2 Stk Zimtstangen
650 g Zucker
1 Pk Einsiedehilfe

Zeit

45 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Kürbis vierteln, Kerne herausschaben, schälen und in Würfel schneiden.
  2. Weinessig und Wasser mischen, über den Kürbis gießen, mit einem Tuch zugedeckt über Nacht stehen lassen (kühler Ort). Kürbis dann mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.
  3. Für die Essig-Zuckerlösung: Weinessig mit Wasser und den Gewürzen zum Kochen bringen. Kürbis darin etwa 5 Minuten kochen lassen (nicht zu weich werden lassen) und in vorbereitete Gläser füllen.
  4. Den Sud noch einmal aufkochen lassen und 1 Pkg. Einsiedehilfe einrühren, dann sofort randvoll in die Gläser über den Kürbis gießen, die Gläser mit Twist-off Deckeln verschließen.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
0,49 g
Eiweiß
0,71 g
Kohlenhydrate
96,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

julebo

ich würde vorschlagen, die Gewürze nicht im Sud zu lassen - nach einigen Wochen nimmt sonst der Gewürzgeschmack überhand.

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