Kürbisgulasch
Das deftige Kürbisgulasch bringt nach einem langen Arbeitstag wieder neue Energie. Es ist ein ideales Rezept für die ganze Familie, das gut sättigt.

Zutaten für 6 PortionPortionen
| 500 | g | Zwiebeln |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | kg | Kürbis (z.B. Hokkaido, Muskatkürbis oder Butternut) |
| 250 | g | Wurst (Dürre, Klobasse ect.) |
| 3 | EL | Pflanzenöl (für den Topf) |
| 1 | EL | Paprikapulver (edelsüß) |
| 1 | Msp | Chillipulver |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 125 | ml | Weißwein (trocken) |
| 600 | ml | Gemüsesuppe (klar) |
| 1 | TL | Salz |
| 0.5 | TL | Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen) |
| 1 | TL | Majoran (getrocknet) |
| 1 | TL | Basilikum (getrocknet) |
| 1 | TL | Oregano (getrocknet) |
| 80 | g | Weizenmehl (glatt) |
| 100 | ml | Wasser (kalt) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Kürbisgulasch die Zwiebeln schälen und hacken. Den Knoblauch schälen und zerdrücken. Den Kürbis je nach Sorte schälen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Die Wurst nach Belieben in Scheiben oder kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Anschließend das Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin für 10-12 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
Schritt 3
Danach die Wurst hinzufügen und rundherum anbraten, bis sie leicht gebräunt ist. Den Knoblauch einrühren und kurz mitbraten. Anschließend die Kürbiswürfel dazugeben und ebenfalls für ein paar Minuten mit anbraten.
Schritt 4
Nun Paprikapulver, Tomatenmark und Chilipulver dazugeben und kurz mitrösten.
Schritt 5
Mit Weißwein ablöschen, für 2-3 Minuten köcheln lassen, dann mit Gemüsesuppe aufgießen und mit Salz, Pfeffer, Majoran, Basilikum und Oregano würzen.
Schritt 6
Danach das Weizenmehl mit einem Schuss kaltem Wasser in einer kleinen Schüssel glatt rühren und in das Kürbisgulasch einrühren.
Schritt 7
Zum Schluss das Kürbisgulasch bei mittlerer Hitze etwa 20-30 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich und die Wurst gut durchgezogen ist. Währenddessen gelegentlich umrühren.
Tipps zum Rezept
- Falls die Sauce zu dick wird, kann noch etwas Wasser hinzugefügt werden.
- Für eine vegetarische Variante kann die Wurst einfach weggelassen werden. Das Kürbisgulasch schmeckt auch ohne Fleisch würzig und herzhaft.
- Um sicherzugehen, dass der Kürbis perfekt gegart ist, einfach mit einer Gabel in ein Stück Kürbis stechen. Wenn es sich leicht durchstechen lässt, ist der Kürbis gar.
- Ein Stück frisches Bauernbrot, Baguette oder Knoblauchbrot zum Dippen passt perfekt. Aber auch Salzkartoffeln harmonieren gut.
- Kürbisgulasch lässt sich sehr gut bis zu 3 Monate einfrieren. Zuerst jedoch vollständig abkühlen lassen. Damit wird verhindert, dass sich Kondenswasser bildet und das Gulasch beim Auftauen matschig wird.
Nährwert pro Portion
Ähnliche Rezepte
Kommentare