Mexikanischer Bohnensalat

Lust auf was Mexikanisches? Bei diesem fein abgestimmten Bohnensalatrezept spielen die Süße der Avocado und die Würze der Chili exzellent zusammen.

Mexikanischer Bohnensalat Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (103 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Avocados
1 Spr Zitronensaft
1 Stk Zwiebel
5 Stk Tomaten
200 g Bohnen (gemischt)

Zutaten Dressing

5 EL Öl
1 Spr Chiliöl
3 EL Knoblauchessig
1 Prise Zucker
1 Msp Chilipulver
2 EL Petersilie (gehackt)

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Avocados werden geschält und entkernt. Anschließend wird das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke geschnitten. Die Tomaten werden gewaschen und geviertelt. Die Zwiebel wird geschält und in Ringe geschnitten.
  2. Anschließend kommt alles in eine Schüssel und wird mit dem Limettensaft beträufelt.
  3. Die Bohnen werden von der Dose in ein Sieb gekippt und gründlich unter fließendem Wasser gewaschen. Anschließend werden Sie zum Abtropfen stehen gelassen. Die Petersilie wird gewaschen und fein gehackt.
  4. Währenddessen wird das Dressing angemischt. Dabei werden die beiden Öle mit dem Essig, dem Zucker, zum Chilipulver und der gehackten Petersilie verrührt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
  5. Zuletzt werden alle Zutaten in eine große Servierschüssel gegeben und mit dem Dressing vermischt.

Tipps zum Rezept

Dazu schmeckt frisches Pitabrot!

Nährwert pro Portion

kcal
490
Fett
43,08 g
Eiweiß
8,30 g
Kohlenhydrate
9,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Tacos

TACOS

Taco Rezepte sind immer köstlich und schmecken der ganzen Familie. Diese Tacos werden mit Faschiertem zubereitet.

Burritos

BURRITOS

Die aus Mexiko stammenden Burritos werden bei uns immer beliebter. Ein köstliches Tortilla Rezept gefüllt mit Faschiertem, Bohnen, Tomaten und Salat.

Enchiladas

ENCHILADAS

Fabelhafte Enchiladas mit Putenfleisch, Chili und Tomaten schmecken immer. Das Tex-Mex Rezept für unvergessliche Genuss Momente.

Mole Poblano

MOLE POBLANO

Das Mole Poblano ist das Nationalgericht aus Mexiko. Es ist ein außergewöhnliches Rezpet, das man unbedingt mal auprobieren muss.

Tortilla mit Faschiertem

TORTILLA MIT FASCHIERTEM

Diese mexikanische Tortilla mit Faschiertem bringt Abwechslun auf unseren Speiseplan.

Fajitas mit Faschiertem

FAJITAS MIT FASCHIERTEM

Dieses köstliche Rezept aus der Tex-Mex Küche wird Sie begeistern. Fajitas mit Faschiertem sind ganz einfach zuzubereiten und schmecken köstlich.

User Kommentare

hexy235

Dieser Salat schaut ja sehr appetitlich aus, er ist gesund, schnell gemacht und schmeckt sicher sehr gut

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Quelle des Auftankens🌊🌅☺️

am 02.06.2023 06:34 von Ullis