Obstsalat mit Beeren und Marillen

Erstellt von Maarja

Ein frischer Obstsalat mit Beeren und Marillen ist ein köstliches Rezept mit vielen Vitaminen und auch ein toller Fruchtgenuss für die Kids.

Obstsalat mit Beeren und Marillen Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,3 (12 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Apfel
1 Stk Birne
5 Stk Marillen
200 g Erdbeeren
80 g Ribiseln
5 EL Hollerblütensirup
12 Stk Minzeblätter

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Apfel und Birne zuerst schälen und in kleine Stücke schneiden. Mit dem Hollerblütensirup mischen.
  2. Danach Erdbeeren waschen und in kleine Stücke schneiden. Ribisel waschen und von den Rispen zupfen. Marillen waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Erdbeeren, Ribiseln und Marillen zur Apfel-Birnen- Mischung geben und alles untereinander mischen. In Dessertschalen anrichten und mit den Minzeblättern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
92
Fett
0,63 g
Eiweiß
1,50 g
Kohlenhydrate
19,21 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Zu diesem Obstsalat passt auch sehr gut eine Kugel Vanilleeis. Habe auch noch einige Himbeeren aus dem Garten dazu gegeben.

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