Obstsalat ohne Zucker

Lecker, fruchtig und kalorienarm ist der Obstsalat ohne Zucker. Ein Rezept für figurbewusste Genießer.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Äpfel
2 Stk Banane
150 g Erdbeeren
150 g Weintrauben
1 Stk Zitrone (Saft)
0.5 Tasse Ahornsirup

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Obstsalat ohne Zucker, die Äpfel und Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft in einer Schüssel beträufeln.
  2. Erdbeeren und Weintrauben waschen, putzen und halbieren. Zu dem übrigen Obst geben und mit dem Ahornsirup durchmischen.

Tipps zum Rezept

Ahornsirup gilt als natürlicher Zuckerersatz.

Nährwert pro Portion

kcal
136
Fett
0,93 g
Eiweiß
1,58 g
Kohlenhydrate
29,59 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hexy235

In so einen Obstsalat gebe ich sehr gerne Ahornsirup oder Honig statt Zucker, schmeckt besser und ist gesünder .

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