Sommerlicher Kartoffel-Zucchini Salat

Dieses sommerliche Kartoffel-Zucchini Salat Rezept verführt durch seine Leichtigkeit und angenehmer Würze.


Bewertung: Ø 4,0 (77 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

3 Stk Zucchini
4 Stk Kartoffeln
1 Stk Zwiebel
3 Stk Knoblauchzehen
10 Stk getrocknete Tomaten
1 EL Öl
1 EL Balsamico Essig
1 Prise gemahlener Kümmel
1 Prise Chilipulver
1 Prise gemahlener Kümmel
1 Prise Majoran
0.5 Bund Petersilie
0.5 Bund Schnittlauch
250 ml Suppenbrühe
1 Prise Zucker

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser kochen, danach schälen und in Würfeln schneiden. Die Zucchini waschen, vierteln und in 0.5 cm breite Scheiben schneiden. Die Zwiebel und Knoblauch schälen und klein hacken.
  2. Dann die getrocknete Tomate feine Streifen schneiden und zusammen mit dem Knoblauch und den Zwiebeln in einer Pfanne mit heißen Öl anbraten. Alls schön anrösten lassen und die Würfel der Zucchini dazugeben. Für weitere 4 Minuten braten lassen. Nun das Salz, den Pfeffer, den Majoran, den Kümmel, das Chilipulver und den Zucker hinzufügen und alles gut vermischen
  3. Die Gemüsebrühein einem Topf erhitzen und über die erkalteten Kartoffeln schütten. Danach die Zucchini untermengen und nochmals mit dem Essig, dem Salz und dem Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die frischen Kräuter waschen, klein schneiden und unter den Salat heben.

Nährwert pro Portion

kcal
434
Fett
8,96 g
Eiweiß
17,67 g
Kohlenhydrate
67,08 g
Detaillierte Nährwertinfos

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